为了提高公交员工的健康意识,增强自身素质,正确掌握科学医疗常识,拥有一个健康的体魄。5月10日下午,保定公交总公司联合保定责任——公益文化医疗服务组织开展了《远离颈腰痛,科学做运动——关爱一线职工骨外科文化医疗讲座》。
健康专家就颈腰椎痛发生的原因、预防、正确运动方式等健康知识进行了讲解,举例说明了“北京瘫”、久坐、低头玩手机等错误姿势造成的危害,现场教授了颈部操、颈腰米字操等日常保健方法。讲座会场气氛热烈,健康专家根据具体病例回答了公交职工提出的各方面问题:“我开车久了,颈椎和左边后背会酸痛发麻,怎么缓解?”“怎么预防腰肌劳损?减缓颈肩、腰椎疼痛?”“我走路多了膝盖疼,大腿内侧总抽筋,穿少了膝盖一冷就钻心的疼!”等。经过薛金伟教授通俗易懂、全面细致的讲解,让在场的每一位职工受益匪浅,也认识到了珍视健康、珍爱生命的重要性。
此次健康讲座达到了良好的效果,通过这种面对面医疗学习、健康咨询、预防保健的方式,加强了职工的自身保健意识,受到广大公交职工的一致好评,为企业健康发展注入了更多动力!
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